"Contrology in an ideal system to transform the body into a perfect instrument of the will"."
J. H. Pilates

Pilates Training, speziell ausgerichtet auf die Bedürfnisse von Ausdauer-Sportlern wie Triathleten,
Rennradfahrern und Läufern um Rumpfstabilität, Kraft und Koordination zu verbessern und das
Verletzungsrisiko zu senken.